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鰻魚 便當 熱量
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餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇) - iFit 愛瘦身
不過日式料理並不等於清淡低卡,菜單上仍暗藏不少熱量地雷,快與小編一起. ... 像是「鰻魚飯」這類需加入醬汁的餐點,可以請店員將醬料和白飯減半, ...
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