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鯰魚蛋白質
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鲶鱼是很脏的鱼?其实它全身都是宝贝,营养价值还堪比甲鱼
鲶鱼 也叫“胡子鲶”,它跟别的鱼不一样,有着自己的胡子,上边跟下边分别有着4根 ... 每百克鲶鱼的蛋白质含量是64g左右,按照中国营养学会推荐的蛋白质 ...
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