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鯖魚 - 挪威海產

大西洋鯖魚的捕撈期在秋季，此時其脂肪含量最高約30%，而最低時只有3%。 ... 這種泳起來極快的群居魚類富含omega-3、抗氧化劑及蛋白質，因而正迅速登上全球超級食物 ...

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