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鯖魚dha epa
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https://www.4gtv.tv/article/2023031403000005
吃魚會變聰明!專家曝鯖魚DHA最高這4種魚孕婦幼兒別吃太多
... 中含有DHA和EPA,這些都是人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸,對人類的身體好處多多,營養師高敏敏指出,魚類中以「鯖魚」的DHA及EPA最高, ...
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