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吃魚真的會變聰明！這款最營養4種不能過量- 健康- 中時新聞網

吃魚好處多，長輩常說「吃魚會變聰明」，營養師高敏敏解釋，魚肉的脂肪中 ... 她分享各種魚的DHA和EPA數值，第一名鯖魚2項都最高，每100克含有DHA 4503 ...

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