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吃魚會變聰明！專家曝鯖魚DHA最高這4種魚孕婦幼兒別吃太多

生活中心／李國綸報導小時候就常聽到長輩說，要多吃魚才會頭好壯壯，其實是因為魚肉的脂肪中含有DHA和EPA，這些都是人體無法自行合成的Omega-3不飽和 ...

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