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鯖魚三文魚
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現在才懂媽媽說的要[多吃魚],幫你消炎的「血管清道夫」
其實,國際機構和中心的研究均顯示食用三文魚、桂花魚和黃花魚等多種魚類對 ... 鮭魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚富含DHA、EPA,是最具代表性的ω-3不飽和 ...
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