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[瘦身]關於早餐的食物熱量~夏日甩甩肉的小碎念!

[饅頭類]…饅頭1/4個（大） 30公克約是70 大卡. 饅頭夾蛋(約327大卡)我很喜歡吃饅頭耶(哭). 鮮奶饅頭熱量：210大卡. 芋香饅頭1個200大卡.

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