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鮮奶豆漿
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早餐來一杯補充蛋白質》喝牛奶好,還是喝豆漿好? - 康健雜誌
在脂肪含量上,每100cc全脂牛奶的脂肪含量約為3~4%,豆漿為1%左右。牛奶中的脂肪還含有少量的膽固醇, 豆漿因屬於植物來源,不含膽固醇,且含有較豐富 ...
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