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減低你的罪惡感》珍珠芋頭布丁仙草，手搖飲「怎樣搭」才最不 ...

若真的想喝奶茶的話建議選擇鮮奶茶，它不僅較營養，且熱量比較低。 此外，要儘量少加料，特別是那些本身需加入大量糖熬煮的料，如芋頭、紅豆、粉圓等。

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