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一杯大杯半糖手搖飲熱量、糖分大爆表！ 6作法喝進健康、降負擔

選擇紅茶、綠茶或烏龍茶等為基底的飲品，若不加奶、不加糖、不加料，幾乎零熱量，絕對是維持身材、保持健康的首選。 二、鮮奶茶比奶茶好：. 若是愛喝奶茶 ...

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