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真的好想喝手搖飲！茶類別這樣選，讓你健康不發胖！

如果真的非喝奶茶不可，建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋ ... 環境因素影響而變質，以下是楊惠婷營養師建議減重者飲用的四種原味茶飲。

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