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[問題] 食物去皮烹調後的熱量計算- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... 水煮蛋自製低脂優格、豆漿、低脂鮮奶但我真的吃膩雞胸肉了所以想改吃別的肉類我想請教各位像是輪切鮭魚&雞腿肉去皮後再丟烤箱這樣熱量會大減嗎？

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