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輕症居隔怎麼吃？ 營養師公開提升抗疫保護力飲食清單

國泰健康管理新竹中心營養師林怡妏表示，可採取抗氧化和抗發炎的飲食模式，再搭配5大關鍵 ... ▸Omega-3脂肪酸：鯖魚、秋刀魚、柳葉魚、鮭魚、鱈魚.

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