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2大鮭魚關鍵營養！保護心血管和眼睛，記得料理前先做這步驟 ...

例如鮭魚所含的Omega-3脂肪酸，能夠幫助人降低罹患心血管疾病的風險，更別提鮭魚富含DHA、優秀蛋白質，不僅能護眼，還能作為健身後的能量來源。

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