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全民營養必勝攻略 - 第 35 頁 - Google 圖書結果

表蛋白質的補充差異對象建議每日每公斤體重攝取成年人蛋白質(克) 1 一般老年人(65 歲以上) 1.2 第 ... 維生素 D:鮭魚、鯖魚、蛋、乳製品等,或是維生素 D 營養補充劑。

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