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雞胸肉吃膩了！健身新寵「鮭魚」高蛋白又能擊退脂肪

而且鮭魚內含豐富蛋白質和Omega-3脂肪酸，1片210克的鮭魚，等於6份優質蛋白質，好處多多，健身後想補充大量蛋白質，吃它就對了。 圖片來源：美威鮭魚 ...

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