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壽司熱量一覽表-爭鮮、藏壽司為例(附減肥壽司菜單)

壽司名稱, 碳水/g, 蛋白質/g, 油脂/g, 熱量(大卡) ... 烤鮭魚肚握壽司 ... 大部分沒有醬料的生魚握壽司，我們可以估算三大營養素包含：碳水15g 蛋白質7g 油3g.

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