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樂閱讀／想減肥？9種高蛋白食物要多吃 - 優活健康網

但是，這些食物除了蛋白質外，還含有大量的脂肪、碳水化合物，或者必須以 ... 鮭魚每100公克也含有20.6公克的蛋白質，也是優良的高蛋白減肥食品，但是 ...

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