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吃鮭魚不只變聰明還能助瘦，7大好處請你多吃！

1片約210克的鮭魚，相當於6份優質蛋白質(約6顆雞蛋)，也就是一天1片，就達到一日蛋白質所需的攝取量了！而鮭魚含有豐富的優質蛋白質，蛋白質不僅能 ...

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