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鮭魚蛋白質
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先別急著丟鮭魚皮!鮭魚三大營養物質都被你浪費掉了
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出, 鮭魚皮可以使飲食中增添美味和健康。它含有更多與魚中所含的相同的蛋白質和必需的ω-3脂肪酸。身體不能製造ω- ...
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