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吃鮭魚補充優蛋白同時兼顧大腦！營養師 - 食號肉舖TÂO

鮭魚 好吃又營養，深受大家喜愛。 ... 鮭魚鮮甜口感與豐富的好油脂，除了富含魚類有的DHA、EDA外， ... 以挪威鮭魚為例，每100g魚肉約含18.4g蛋白質、19.8g胺基酸，.

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