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別再把魚皮丟掉了!它有「超級脂肪」補腦又護眼 - 健康2.0
常見的深海魚有:鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鰻魚(糯鰻、白鰻)、白鯧魚、牡蠣等,其營養價值高,都含有豐富OMEGA-3脂肪酸。不過,大型的深海魚常有 ...
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