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鮭魚的營養價值@ 阿成海鮮舖(漁人島海物)

鮭魚 富含脂肪，有55％單元不飽和脂肪酸，還提供必需脂肪酸EPA和DHA， ... 此外，鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞；維生素D可幫助鈣質吸收，屬於營養價值極高的食材。

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