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吃鮭魚會對身體不好? | 高瑞敏營養師| 營養科| 線上問答

鮭魚 富含脂肪，有55％單元不飽和脂肪酸，還提供必需脂肪酸EPA和DHA，因此具有清血、降低血膽固醇、預防視力減退、活化腦細胞及預防心血管疾病等功效。此外，鮭魚中的維生素 ...

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