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鮭魚亂全台！寄生蟲超多易發胖？營養師曝真相

林世航表示，鮭魚含有豐富的蛋白質，且omega-3脂肪酸的含量是魚類中數一數二高的，在學術研究也發現，其中的DHA和EPA能能降低三酸甘油酯、預防腦部疾病及 ...

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