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攝護腺癌診治照護全書 - Google 圖書結果

鮭魚 、鮪魚、沙丁魚,都含豐富的Ω-3脂肪酸與維生素D。烹調方式以蒸、水煮或生吃 ... 果等)跟魚一樣含有Ω-3脂肪酸,吃堅果的效果跟吃魚一樣,但堅果含高熱量,適度即可。

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