代換飲食(Exchange-measured Diet)食物代換表是將熱量、醣類、蛋白質、脂肪含量 ... 中脂= 35 克虱目魚、烏魚、肉鯽、鮭魚= 50 克鱈魚= 35 克豬排= 40 克雞翅、雞排= ...
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