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你的肌肉量決定你活多久_透視疾病_文章專區 - 常春月刊

... 肉》. 鱈魚、鮭魚、雞翅、雞爪、豬腳. 若是每份7公克蛋白質、脂肪含量在5公克左右 ... 一般人多認為白肉優於紅肉，但白肉不一定全都是低脂肉，像是家禽類的雞心，魚類的 ...

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