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鮭魚是紅肉嗎
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紅肉比較不健康?營養師教你紅肉、白肉「這樣吃」,增肌減脂 ...
要注意的部分是,有些魚類脂肪含量很高,例如:鮭魚、鯖魚、鰻魚等,相對的熱量也會偏高。 不管是紅肉還是白肉,都各有各的營養價值,愛吃肉的人 ...
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