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味噌湯加上它減脂、降血壓！也能增髮、抗癌還能排毒效果！

所以味噌通常應該在料理的收尾階段再加入或是分次加入。 · 一周集中瘦身的期間須禁食碳水化合物、 · 早餐菜單：1-2碗味噌湯 · 午餐菜單：味噌湯+肉類或魚類+蔬菜 · 晚餐菜單： ...

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