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吃鮭魚好處到底有哪些？專家曝2大鮭魚營養成分 - 每日頭條

... 魚油膠囊，可要注意不必吃太多。所以其實也不用湊熱鬧去改名鮭魚，然後鮭魚壽司吃到飽，其實輕鬆吃個幾碟生魚片，該攝取的DHA/EPA就可以達標了。

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