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鮭魚護眼又護心！每天吃「這部位」手掌一半大小剛剛好

其中，Omega-3含有DHA，有助於修復視神經。藥師林澐若說明，它也是構成視網膜的重要成分，還能改善眼睛乾澀、疲勞等問題。此外，魚油也被認為 ...

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