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當孩子問「我長高了嗎？」時，做個「鮪魚起司吐司卷」幫助他 ...

其實，除了遺傳的影響之外，想要增高就得促進骨骼成長，在增加運動量之外，補充骨骼生長所需的蛋白質也很重要，像鮪魚富含優質蛋白質，就可為孩子身高 ...

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