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除了鮪魚罐頭6種常常被大眾忽略的蛋白質來源 - 三立新聞

植物蛋白粉 : 這是另一種用簡單、乾淨的原料製成的加工食品，一勺植物蛋白粉可以提供至少20克蛋白質，且幾乎不含碳水化合物和脂肪，打成冰沙、加入燕麥、 ...

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