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[問題] 水煮鮪魚vs 雞胸肉- 看板FITNESS - PTT網頁版

這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供： 熱量170大卡蛋白質35公克脂肪2.4克以一罐46元的價格來講，如果午餐或是晚餐其一用二罐的水煮鮪魚罐頭來代替，只花92元就 ...

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