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港式奶茶易致肥？選對食物5日輕1磅！32款早餐熱量脂肪 ...

... 熱量和脂肪，包括：7款粉麵主食、12款跟餐配料、6款包點、7款飲品，例如港式奶茶、沙嗲牛肉麵 ... 包點：避開酥皮麵包，其脂肪含量高。⁣; 飲品：留意含糖量 ...

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