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餐廳熱量大揭密（日式料理單點篇） - iFit 愛瘦身

以「烤鯖魚」為例，乍看會以為「烤」的料裡熱量較低，實際上「鯖魚」本身 ... 的串燒，光是想到就口水直流，但是燒烤多半加上不少醬料，整體熱量和鈉 ...

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