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魚鬆膽固醇
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4種大型魚少吃為妙!怎樣吃魚最健康?
膽固醇 的部分,每100克魚肉平均含35毫克膽固醇,大部分甲殼類(如:蝦)則含較高膽固醇,每一百克含100~15毫克;頭足類如烏賊、章魚,更高,每一百克約 ...
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「魚鬆膽固醇」
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