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眼矇矇丨睇嘢矇查查、皮膚乾可能因為少咗呢樣嘢 - AM730

想要攝取維他命A，就要選擇合適的食物。動物肝臟能提供大量維他命A，例如魚肝油，但吃過量容易帶來其他健康威脅，至於紅蘿蔔、番薯等蔬菜提供的是維他命A ...

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