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魚油和魚肝油差在哪？成份功效哪裡不同？ - 李婉萍營養師

維生素A人體無法自行形成只能從飲食中攝取，是照護免疫系統的第一道防線，保護眼睛也照顧皮膚；維生素D可以照顧骨骼、提升免疫力。但要提醒大家脂溶性 ...

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