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魚油、魚肝油功效差很大！營養師：吃錯可能導致中毒風險

營養師高敏敏表示，「魚油」物如其名，就是指魚的油脂，通常是攝取其中的Omega3，營養成分為Omega3，包含DHA和EPA。功效方面，DHA主要為神經的傳遞、發育 ...

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