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魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！

魚油的來源是從多脂魚類的油脂萃取，含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸，有抗發炎、預防血栓及降三酸甘油酯的功效，而omega-3中的DHA可以維持腦神經細胞間正常訊息傳遞， ...

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