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魚湯 膽固醇
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〈吃錯了再營養也不夠〉補魚油別光吃魚肚小心補出膽固醇
記者/洪素卿現代人重視養生,怕膽固醇高,更怕熱量高,也因此,富含「好油」熱量又不高的白肉魚,就成了餐桌上的新寵,不少人甚至餐餐都吃魚。
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