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魚油對健康的好處，動物性脂肪也能促血循！

大部分魚油含有18％EPA及12％DHA，omega-3脂肪酸能減少一群叫三酸甘油脂的脂肪，血液中三酸甘油脂過高的時候會破壞 ... 魚油的消炎作用比較少為人知。

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