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魚油功效好處有哪些?權威醫師:符合這4項才有用 - 元氣網
但現代人外食居多,以一天需要攝取到1000毫克的Omega-3脂肪酸來看,相當於16片手掌大小的鮭魚,飲食上恐很難達成。因此,對於愛吃高熱量食物、油炸品的 ...
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