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魚油葉黃素可以一起吃嗎
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補充葉黃素:在這時間吃才能真正杜絕眼部危機 - 每日健康
葉黃素 及魚油都屬於脂溶性,建議攝取時間應在早餐飯後,此時隨著早餐的消化,人體可順勢吸收葉黃素及魚油,也切記不要在睡前服用,因睡覺時全身的新陳代謝速度降低,身體 ...
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