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終結皮膚過敏！營養師給異位性皮膚炎的飲食建議 - 食醫行

建議每天可攝取1湯匙堅果，並且多以魚類來取代紅肉。 若有抗發炎的特殊需求，可視情況直接補充「魚油」保健食品來獲得較高量的EPA和DHA，可 ...

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