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魚油吃多了，覺得腸胃不太舒服，這是正常現象嗎？ - 晨星健康網

關於omega-3必需脂肪酸的攝取劑量沒有硬性的相關指南。對健康成人而言，世界衛生組織的建議量為每日300毫克至500毫克； ...

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