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魚油＝魚肝油嗎？營養師解惑：天然抗發炎好食是它！ - Yahoo ...

早安健康／陳怡潔（營養師）】Omega 3 是一種多元不飽和脂肪酸，多存在於新鮮的海魚中。預防心血管疾病發生減少血脂異常降低發炎以及慢性發炎疾病的 ...

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